Torneo de planchas en Reformer

Fiesta del 3.er aniversario. Domingo 15 de noviembre de 2026. Salón Kiwi, a un lado del estudio.

Equipos e inscripción

1. Pueden participar solo alumnas y alumnos del estudio, en equipos de 3 integrantes. No hay límite de equipos.
2. La inscripción es por WhatsApp al +52 444 540 2468. Se envían el nombre del equipo y los nombres de sus 3 integrantes.

Formato del torneo

3. No hay rondas ni eliminatorias. Cada equipo compite una sola vez.
4. Compite un equipo a la vez.
5. Gana el equipo con el mejor tiempo. No hay tiempo máximo.

Cómo funciona el relevo

6. Siempre debe haber una persona en plancha. Cuando una persona ya no puede continuar, avisa a una compañera o a un compañero de su equipo, que se sube.
7. La persona que estaba en plancha se baja solo cuando la que entra ya está en posición.

Cómo se mide el tiempo

8. Hay dos cronómetros: uno en el sistema y otro con las maestras.
9. El cronómetro del sistema es el principal. Si falla, se toma el tiempo de la maestra.

Penalizaciones

10. Si una persona se cae antes de que su compañera o su compañero esté en posición, el cronómetro se pausa hasta que alguien del equipo retome la plancha. Además, se restan 15 segundos del tiempo acumulado del equipo.
11. Si la postura falla, la maestra da una advertencia y la persona tiene 3 segundos para corregir. Si no corrige, se restan 10 segundos del tiempo acumulado del equipo. No hay límite de penalizaciones de este tipo.

Configuración y posición válida

12. El Reformer tiene la configuración de resorte rojo.
13. Antebrazos apoyados en el carro, cuerpo en línea recta de la cabeza a los talones, sin caderas elevadas ni hundidas.
14. Los pies deben ir sobre la barra.

Jueces

15. Las maestras supervisan la posición de cada participante. La decisión de la maestra es final e inapelable.

Desempate

16. Si hay empate por el primer lugar, se hará un desempate hasta que haya un ganador. Cada equipo elige a un integrante y compiten en una plancha en el Reformer. Gana quien dure más. Si vuelven a empatar, se repite con otro integrante hasta romper el empate.

Premios

17. Se premia al equipo con el mejor tiempo.

Seguridad y convivencia

18. Cada participante lo hace bajo su responsabilidad y puede retirarse en cualquier momento.
19. Antes de iniciar, las maestras darán una breve explicación de seguridad y un calentamiento.
20. Respeta a los demás equipos y anima sin estorbar. ¡Es una celebración!